お久しぶりです。
先日、いつもお世話になっている美容室に行ってきました。
業種は違えど、個人経営者として、技術職として、いつも良い刺激を頂いているスタイリストさんです。
カット中のお話で
「最近ブログ更新してますか」
(；ﾟДﾟ)
とご指摘いただきまして笑
久々に再開したいと思います(^^♪
さてさて、気温差が激しい日々ですが、皆さん体調管理いかがでしょうか？？
いつも口酸っぱく言ってますが、
自律神経は、温度差の影響をものすごく受けてしまいます。
季節の変わり目に不調を感じる方は、自律神経がうまく働けていないかもしれませんね。
特に４月～５月の「木の芽時」
整体的には鬼門の季節になります。
春は様々な関節が緩み出し、夏の暑さに向けて、体の準備が始まります。
しかしながら、その調整が上手くいかずに、緩み過ぎてしまう事があります。
頭が緩み過ぎると、正常な判断能力が鈍り、犯罪が増えると言われています。
また、顎関節と連動している為、顎関節症などのお口周りのトラブルも起きやすくなります。
歯の治療はできる限り、春以外がオススメですね。
また、今年は花粉症の症状が強く出ている方が多いように思います。
お世話になった美容室のスタイリストさんも、声ガラガラ鼻ずるずる状態の中、施術していただきました(;・∀・)
アレルギー反応は左の骨盤の影響ですが、
セルフケアとして、
鼻筋の延長線上、髪の生え際あたりに過敏反応を鎮めてくれる調整点があります。
軽く押圧する程度の優しいタッチで指を置いてみて下さい。
それと、頭と首の境目～首の真ん中あたり、骨の際がコリッコリに詰まっていると思います。
手の指を三本当てて、コリを外側に弾くように押圧すると、コリッコリが少しずつでも緩んできます。
上手くいくと、鼻がスーッと通ったり、目の不快感が軽減しますよ～(^^♪
それと、炭酸飲料や砂糖、乳製品は花粉症のようなアレルギー反応を強く出してしまう食品です。
普段から習慣的に摂取されている方も、症状が出ているときは控えたほうが無難かもしれませんね。
是非、お試しください～(^・^)
