大の苦手なんです、、、
実は私、、
パソコン作業がとーーーーっても
嫌い(^▽^;)
長時間になるといいーーーって(; ･`д･´)なるんです。
皆さんなりません？？
共感して下さる方もいらっしゃると思うんですが笑
長時間画面見ながら、あれやこれや色々姿勢をかえていると、、
体がぐちゃぐちゃになるみたいで、、
トレーニングをお願いしているトレーナーさんに
【えっ(；ﾟДﾟ)？今日はどうしたんですか？体歪みまくってますよ！】
って言われてしまいます(◎_◎;)
ベンチプレスのシャフトを真っすぐ挙げているつもりなのに、、
デッドリフトもいつものようにやっているつもりなのに、、
自分じゃ全然気づかず、フォームがグダグダです、、
整体師がお恥ずかしいお話です、、(;´･ω･)
なんで、こういう時はリセットすべく！
体を動かすのが一番！！
走ってきまーす(^^)/~~~
今日も一日お疲れ様でした～♪
