自律神経の乱れって何だろう？？

自律神経の乱れって何だろう？

【自律神経失調症】

【自律神経が乱れてますよ】

とか言われると、私大丈夫かな？？てちょっと不安になったり、

そもそも【自律神経】て聞くだけで、

精神的な病気だったり、

【病んでる人】て言うイメージがあるかもしれませんが、

日常生活の些細な事から大きな事まで色々な生命活動に自律神経は働いています。

【自律神経の乱れ】とは

無意識に行われる体の調整機能が上手く働いていない状態の事です。

パッとイメージしにくいかもしれませんが、

消化器や呼吸器、泌尿器科や生殖器、、あらゆるところで自律神経は働きます。

意外かもしれませんが、

胃痛や消化不良、便秘、下痢、呼吸しにくい、不整脈、食欲でない、やる気でない、など、、

あらゆる体の異常も自律神経を整えると、症状は快方に向かいます。

お薬を飲めば簡単に治るかもしれません。

でも体の状態を変えないままお薬を飲んでも、【臭い物に蓋をしている】状態です。

ずっと蓋をし続けますか？

それとも体を整えますか？