私、整体師ですが
実は過去にパニック障害を持っていました。
今でも体調絶不調の時に条件が揃うと症状が出なくもないですが、
日頃のメンテナンスや生活習慣などで
絶不調になる前の
プチ不調止まりの生活をしていると
今ではほとんど出なくなりました。
過去にあった辛い経験
【目のできものを摘出する時の事】
手術用の緑のシートを顔にかぶせられ、
心拍数が爆上がり、
それを執刀医に伝えると、
ものすごく嫌味を言われた挙句、
【電車に乗ってセミナー会場に向かうときの事】
一駅乗っては降りて…
を繰り返し、
なかなか到達できず、時間との焦りでさらにパニック状態(；ﾟДﾟ)
新幹線に乗ろうもんなら
もうおしまい！！
次の駅が長すぎて耐え難い訪問を味わうことに、、(◎_◎;)
【自宅でくつろいでいる時の事】
ゆっくりしているはずなのに、パニックスイッチがON！
天井が落ちてくるような気がして
部屋に閉じ込められて出れないような気がして
恐怖心で自宅でも安堵の場所なし
【子供を連れて映画館に行った時】
コナンが箱に入れられて海に沈められるシーンでスイッチがON！
心拍数爆上がり
冷や汗ダラダラ
子供放置でとりあえず退出する事に
最初はこんな自分がすごく嫌で仕方なかったです。
最近はようやくこれも自分と認められるようになりました。
この～頑張り屋さん～(*´ω｀*)的な
笑笑
こんな自分の経験を通じて、
