母や姉から、
40台になったら、
体が言う事きいてくれへんようになってくんでぇ〜(๑•ૅㅁ•๑)
と、半ば脅されていましたが笑
治療家として、
そんな事あってたまるかー！！
と、
意地みたいなものもありつつ、
お陰様で毎日元気です✌︎(‘ω’)✌︎
しかーし！
気になるところ！
それは体型の変化！
体重も体脂肪も、
ほとんど20台と変わってないのに、
何か違う、、(・・?)
産後、体型戻したのに？
歳かなぁ、、
ハリがないというか、、
重力に従っているというか、、涙
多少の加齢現象は
潔く受け止めようと思いますが、
自然な流れに乗りつつ、
良い歳のとり方をしたいな～
という事で！！
今まで中々、踏ん切りがつかなかったジムにようやく入会しました。
お仕事と家事の隙間時間を活用して、真面目に通ってます！！
明らかに体型の変化を感じます(≧▽≦)
頑張り過ぎると、
失速も早いこと間違いないので、
息が長く続くように、
おサボりしつつ、楽しみたいと思います(^^♪
とは言いつつ、、
すでに足が生まれたての小鹿のような状態ですが、、プルプル
笑
夕飯作りに帰ります！
お疲れ様でした～♪
